Как убрать уши на попе > Идеаформа
ИДЕАФОРМА

Как убрать уши на попе

Содержание статьи:

Как убрать «ушки» над ягодицами



Стереотипное голодание не даст никакого эффекта при устранении жировых отложений с бедер. Ваша фигура будет состоять из тонких ребер, угловатых плечей, плоской груди, а бедра и ягодицы станут более рыхлыми.

Жировая прослойка в переходе от талии к бедрам устраняется сложнее всего, поскольку это тот жир, который накапливает организм на случай крайней нужды. Иначе его называют «трудный жир» – для его сжигания нужна определенная смесь гормонов и достаточный кровоток. Там, где капилляры имеют наибольшее разветвление, похудеть проще всего.

Усилить кровоток к этой области можно с помощью физических упражнений, которые необходимо делать от полуминуты и дольше. Самые лучшие упражнения для этой части тела: 

— глубокие приседы (или глубокий жим ногами); 

— выпады с полной амплитудой; 

— подъемы на высокую опору; 

— подъем ног лежа на боку. 

Для каждого вида упражнения нужно делать 30 повторений за сет, а количество сетов от двух до пяти. В таком случае вы начнете разгонять кровоток и улучшите общее самочувствие. Не пугайтесь того, что масса бедер сначала немного увеличится, а потом остановится в росте. Это происходит потому, что сначала используется мышечная прослойка, а затем жировая. 

Скорость кровотока напрямую зависит от положения тела.

Если вы сидите на работе со скрещенными ногами либо закинув ногу на ногу, вероятность образования «ушек» у вас больше, так как своей позой вы перекрываете возможность для наполнения тканей всеми необходимыми веществами.

Пусть ваши бедра находятся параллельно друг другу, а носки направлены в одну сторону. Выберите правильный стул и уровень относительно стола, на котором вы можете сидеть удобно. 

Правильный выбор одежды и белья

Если вы носите слишком тонкое нижнее белье или белье не по вашему размеру, то тонкие ленты могут пережимать артерии и также мешать кровотоку.

В течение дня это обычно не сильно заметно, но, переодеваясь, вечером вы можете обнаружить врезы от ткани на вашей коже.

Такого допускать нельзя: мало того, что ваши мышцы недостаточно питаются кислородом и необходимыми веществами для роста и тонуса, так еще и важные женские органы испытывают такую же нехватку.  

Массаж и растирания

Помимо внутреннего воздействия на подкожный жир через питание и тренировки, массаж и растирания этой зоны не будут лишними в борьбе за идеальный силуэт. Растирание необходимо проводить медленно.

В течение одной минуты вы должны делать от 60 до 100 движений, но не следует задерживать растрирание одного места более чем на 10 секунд.

Растирать можно как пальцами, так и ребром ладони, а также опорной частью кисти. 

Для массажа можно выбрать крема с экстрактами красного перца, водорослей, кофе или конского каштана. Эти компоненты обладают хорошими антицеллюлитными свойствами. Либо можете опробовать смесь эфирных масел в совокупности с любым растительным маслом.

Внимание!

В качестве масла-основы можно выбрать масло сладкого миндаля или виноградной косточки, а в качестве активных масел – грейпфрут, лимон, розмарин, герань или бергамот.

Перед массажем обязательно проверьте реакцию на крем и масла на небольшом участке тыльной стороны ладони. 

comode.kz/post/kak-ubrat-ushki-nad-jagoditsami/



Долой «попины уши»! Легко не будет

Многие женщины недовольны формой своих бедер. Но самое неприятное для женщин видеть, как растут пресловутые «попины уши»! Они совсем невыносимо уродуют фигуру. Избавиться от них становится целью №1.
О причинах• «Попины уши» – проблема генетическая. Это бесспорно.

Она типична для женщин, чей тип фигуры называют образно «груша». Хотя, конечно, «уши» могут вырасти и у представительниц не грушевидных фигур. Просто на плоских бедрах жир не так заметен, а вот на округлых — сразу образует «ушастые» (они же ужасные) выпуклости.

• Отсюда вытекает вторая причина образования «ушей» на попе – лишние килограммы. Особенно, если это ваше слабое место в смысле поправки. • Еще один повод к образованию «попиных ушей» — сидячий образ жизни. Грубо говоря, вы эти жиры «насиживаете».

• И, наконец, последнее, что сказывается на этой проблеме — слабые мышцы. Были бы они накачанными, они бы не позволили расплыться жиру в такую обвислость.

Неча пенять!

Заметьте, что из всех причин лишь одна не зависит от нас – генетическая. Устранить остальные — в нашей власти. Но если разобраться, то и генетическая причина – не приговор. Бывают ведь грушевидные фигуры без «ушей».

Так что, призываю тех, кто хочет избавиться от «попиных ушей», не пенять на наследственность, не сетовать на свою работу, наградившую сидячим образом жизни, не искать других причин, а действовать.

Но предупреждаю – от этих противных «ушей» быстро не избавишься, поэтому, приготовьтесь к тому, что легко не будет.Измените подход к питаниюДля того чтобы не наедать «уши», придется изменить свой подход к питанию. Я не сторонница жестких диет.

А особенно не поощряю постоянные колебания – то на диете, то «жрем» все подряд.

Если у вас есть склонность к «попиным ушам», просто следите за несколькими вещами:
• Не ешьте жирной пищи

• Ешьте больше сырых овощей и фруктов• Пейте много жидкости• Не ешьте на ночь• Не переедайте• Питайтесь дробно по режиму

Ноги в руки

Сидячему образу жизни можно противопоставить только регулярные нагрузки. Обращаю внимание на слово «регулярные». 2-3 раза в неделю. Лучше всего уничтожают «попины уши» — плавание, танцы, теннис (бадминтон).Плюс к этому нужно ежедневно ходить пешком. Сидите по 8 часов в день? Ходите хотя бы часа 1,5 в день.

Как это реально сделать? Исключите лень и неорганизованность. Утром по пути на работу найдите 20 минут, в которые вы пройдете пешком. И обратно с работы не спешите домой, сделайте какой-нибудь лишний крюк, и пройдите еще минут 40.

Это уже час! Оставшиеся полчаса, наберите лестницами, когда спускаетесь из дома и офиса, и когда поднимаетесь в офис и домой. Обедайте вне офиса. Ищите на работе поводы лишний раз пройтись. Пусть вашей жизненной фишкой станет «в движении», а не «в неподвижности».

Двигай попой!

«Попины уши» место специфически обездвиженное в повседневной жизни, поэтому для того, чтобы избавиться от жира в этих местах, надо двигать… попой, в буквальном смысле. Речь идет о мышцах ягодиц, внутренней и внешней стороны бедер.

Идеальное упражнение-уничтожитель «попиных ушей» — ХОДЬБА ЯГОДИЦАМИ.

Важно!

Садимся попой на пол, вытянув вперед ноги и выставив руки перед собой. Перемещаемся по полу с помощью попы. Ни ногами, ни руками, ни торсом не помогаем себе.

Шаг попой, шажок (по темпу передвижение это скорее похоже на ползание) делаем, приподнимая и продвигая бедра — то правое, то левое. Так движемся сначала вперед, потом назад.

Вообще, упражнений против «попиных ушей» — немало.

По теме:  После 50 убрать живот

Делая любые из них, надо помнить:
1. Жир сбрасывается тогда, когда, уж простите, выступает пот.

2. Нагрузка должна чередоваться с расслаблением.3. Указанное количество раз в упражнении – это уровень, на который надо выйти постепенно. 4. Степень нагрузки надо подобрать так, чтобы «крепатура» была терпимой. Она не должна заставить вас бросить делать упражнения регулярно.5. Между упражнениями нужно делать растяжки в позе по-турецки (или наполовину).Какие именно упражнения выбрать — дело личного предпочтения каждого, лишь бы в радость, тогда они будут эффективнее.С миру по нитке

МАХИ СТОЯ

Становимся у стены и, придерживаясь рукой, отводим медленно прямую напряженную ногу (поочередно то левую, то правую) в сторону – боковой мах. Носок тянем на себя. Можно застыть в махе и сделать вращение ногой по оси крепления бедра. Так же поднимаем ногу перед собой — передний мах, и отводим ногу назад – задний мах. Каждый вид маха – 25 раз.

МАХИ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ

4,25 5 4

Становимся на четвереньки. Спину держим параллельно полу, угол сгиба ног — 90°. Отводим ногу в сторону, поднимая, как можно выше вверх (угол сгиба другой ноги сохраняем 90°). Так же делаем махи назад. Махи делаем поочередно каждой ногой, ритмично, без остановок. Для каждого маха 3 подхода по 30 раз. МАХИ ЛЕЖА

На боку
1. Ложимся на бок, ноги прямые, стопы под 90° градусов к ноге. Поднимаем верхнюю ногу строго над телом примерно на 20-30 см, переворачиваемся и тоже самое — для другой ноги. Так по 50 раз. Потом поднимаем чуть выдвинутую вперед ногу (на 20 см). Так поочередно по 50 раз. Потом поднимаем чуть отнесенную назад ногу (на 20 см). И тоже поочередно по 50 раз.

2. Ложимся на бок, ноги согнуты в коленях под углом 90° к туловищу. Делаем махи согнутыми ногами с задержкой в поднятом состоянии на счет 1,2,3. Опускаем медленно. Упражнение повторить по 25 раз для каждой ноги.

На спине
1. Ложимся на спину, делаем ногами махи — над туловищем, чуть вправо, чуть влево от туловища. По 20 раз.

2. Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях. Не отрывая стоп, приподнимаем таз и одновременно выпрямляем одну ногу. Задержка на 5 секунд. Потом такой же мах для другой ноги. 2 подхода по 20 раз для обеих ног.

На животе
Ложимся на живот, придерживаясь вытянутыми вперед руками за что-нибудь неподвижное. Ноги приподнимаем и максимально разводим их в стороны. Так 2-3 подхода по 30-50 раз. Но начинать надо с 15 раз.

СКРУЧИВАНИЯ

1. Становимся на колени. Спина прямая. Без помощи рук садимся на пол вправо (колени и голени неподвижны), встаем, садитесь также на пол влево, встаем. 30 раз.2. Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях, руки раскинуты в стороны ладонями вниз (как бы придерживаем ими корпус). Поочередно наклоняем колени к полу то в одну, то в другую стороны. В темпе, ритмично. Так раз 100.

3. Все так же, как в №2. Но в тот момент, когда согнутые в коленях ноги прижаты к полу, верхнюю ногу выпрямляем и делаем ей мах и возвращаем в согнутое положение.

ВЫПАДЫ

Делаем одной ногой выпад вперед (с углом 90°). Вторую ногу отводим назад как можно дальше. И так — по 50 выпадов. Смена ног делается быстро, ритмично.

ПРИСЕДАНИЯ

Совет!

1. Спина прямая, руки вытянуты вперед ладонями вниз. Садимся под углом 90°, как будто на стул. Застываем на счет 1-2-3. Поднимаемся медленно на 1-2-3. Так 25 раз. 2. Приседаем, как в №1. Но застываем в позе – локти оперты на ноги. Тоже 25 раз.

ТРЕУГОЛЬНИК

Ложимся на бок, опираясь на одну согнутую в локте руку, поднимаем таз так, чтобы тело, рука и пол составили треугольник, затем таз опускаем. 15 повторов на каждую сторону.А массаж?!Знаю, что некоторые практикуют для избавления от «попиных ушей», массажи.

С антицеллюлитным кремом и без, со специальной варежкой и без, с массажером и без! Я полагаю так, если вы делаете все вышеперечисленное, то вопрос массажа не принципиален. Нравится – делайте. И от массажа в этом случае тоже какая-то польза будет.

Но если вы хотите все заменить исключительно одним массажем, то вряд ли это избавит вас от «попиных ушей».

Одна из бывших обладательниц «попиных ушей» сказала: «Если бы те, кто хочет избавиться от «попиных ушей», потратили столько же сил на борьбу с ними, сколько они тратят на разговоры о них, давно бы избавились». Точно подмечено…

hochu.ua/cat-health/fitness/article-5804-doloy-popinyi-ushi-legko-ne-budet/


Как убрать «ушки» на ягодицах

Подтянуть ягодицы и добиться упругих форм помогут специальные упражнения. Встаньте, расположив ноги рядом, и начинайте бег на месте. При этом пятками ударяйте по ягодицам. Выполняйте упражнение в течение минуты.

В положении стоя, держась за спинку стула, поверните носки внутрь.

Одновременно со вздохом напрягите мышцы ягодиц и втяните живот, а затем медленно отведите одну ногу назад. Продолжая напрягать мышцы, выверните носок вытянутой назад ноги наружу. Задержитесь в таком положении на десять секунд. Выдохните и, расслабившись, вернитесь в исходное положение. Проделайте то же с другой ногой.

Повторите для каждой конечности по 10 приемов.

Теперь сядьте на пол и скрестите ноги, как йог. Разместите руки на коленях, расправив плечи и спину. Поочередно наклоняйтесь влево и вправо, так, чтобы вес тела ложился то на одну, то на другую ягодицу. Следите за ритмичностью дыхания и все время держите спину прямо.

Сядьте на пол, сомкните руки в замок на затылке. Выпрямите спину и с помощью ягодиц начинайте двигаться вперед, передвигая ноги поочередно. Немного продвинувшись вперед, возвратитесь подобным образом назад. Начиная делать упражнение медленно, постепенно ускоряйте темп. У этого упражнения прекрасный массажный эффект для ягодиц.

Лягте на живот, поместите руки под подбородок, положив одну ладонь на другую. Выдвиньте подбородок вперед, чтобы свободно дышать, и держите его в неподвижном состоянии. Поверните носки внутрь.

Медленно поднимайте ногу, одновременно описывая ею небольшие круги, оставляя носок повернутым внутрь. Колено не сгибайте. Затем медленно опустите ногу. Следите, чтобы вторая нога оставалась прижатой к полу.

Чередуя ноги, повторите упражнение 25–35 раз.

Данные упражнения помогут придать ягодицам упругость и подтянутость, однако для достижения результата важно делать зарядку регулярно, постепенно увеличивая нагрузку.

www.justlady.ru/articles-147951-kak-ubrat-ushki-na-yagodicah

Как убрать ушки на бедрах и подтянуть ягодицы?

Ох, уж эти бедра! Сколько не пытаешься сбросить лишний вес, «ушки» в их зоне все равно остаются. И поэтому многие девушки находят выход в липосакции. Мы же предлагаем вам поступить по-другому.

Наша борьба с галифе будет включать правильное питание, выполнение специальных упражнений и массаж.

Не ждите мгновенных результатов, но через два месяца ваше терпение и работа над проблемной зоной увенчаются 100% положительным результатом!

Внимание!

Итак, для начала проведем ревизию своему питанию. Откажемся от простых углеводов (пирожные, орты, сахара) и животных жиров. А теперь подключим спорт.

Эффективные упражнения, чтобы убрать «ушки» на бедрах

Чтобы удвоить эффект, перед началом тренировки обмотайте бедра пищевой пленкой и наденьте шорты для похудения. 

Упражнение 1

Лежа на боку, на твердой поверхности выполняем махи верхней ногой. При этом ногу обязательно держите прямой. На каждую ногу по 10 махов. Если в дальнейшем почувствуете что можете больше, увеличьте количество махов.

По теме:  Как убрать живот упражнения для женщин

Упражнение 2

В положении сидя на полу, прямые ноги врозь, носочки держим натянутыми, при этом опираетесь локтями о пол, начинаете тянуть согнутые в коленях ноги к плечам. У вас должен получиться прямой угол. Затем, не касаясь пола, вытягиваете на весу по сторонам ноги. Снова их возвращаете к плечам и завершаете поднимаем их в воздух. Проделайте так 5 раз. В дальнейшем увеличьте количество до 10 раз.

Упражнение 3

Медленно выполняете полуприседания, чередуя их с быстрыми приседаниями. 10 на 10. Во время выполнения, руки вытягиваете вперед и втягиваете живот. Со временем количество приседаний доведите до 50-100.

Упражнение 4

Займите исходное положение сидя на полу. Опора о пол идет на руки. Ноги разведите по сторонам и поворачивая их в сторону, подтягивайте к корпусу колени. После чего, на весу верните ноги в исходное положение, затем снова к корпусу и уже в другую сторону проделайте скручивание. 10 раз в одну сторону и столько же в другую.

Упражнение 5

Исходное положение как в упражнении 4. Только ноги согните в коленях и разводите их по сторонам максимально, насколько сможете. После чего соедините вместе. Проделайте упражнение 12 раз.

Массаж или самомассаж

В чем польза массажа? Это еще один путь к красивым ягодицам! Это улучшение кровообращения и обмена веществ, происходит отток лимфы, повышение тонуса мышц и уменьшение жировой прослойки. В руках профессионального массажиста достаточно 10 сеансов.

Важно!

Если решили самостоятельно делать массаж, старайтесь во время выполнения не напрягать мышцы. Также, для эффективности важно придерживаться последовательности в движениях. Первыми делаются поглаживающие движения, затем идут растирания ребром ладони или ладонями. Далее – потряхивание и разминание мышц. Завершаете массаж поглаживающими движениями.

Очень хорошо помогает справиться с жировыми отложениями и целлюлитом массаж вакуумными банками или водный массаж.
Но учтите, массаж имеет противопоказания и не допускается при грыже всех форм, поражениях кожи, простудных заболеваниях, инфекционных и истощении.

Если же у вас со здоровьем все в порядке, как говориться «спасибо, зарядке» и правильному питанию, результат благодаря упорному труду вас порадует!

Вместе с ТМ «Плацент Формула» держим цель на идеальную фигуру!

placen.com.ua

www.placen.com.ua/experts/articles/view/4524

«Ушки» на попе — стратегия борьбы

Если вы не готовы мириться с жировыми отложениями на боках — «ушками» на попе — предлагаем эффективную стратегию решения проблемы.

Она включает в себя аппаратные процедуры в салоне, физические упражнения, специально подобранную диету.

По желанию сюда можно подключить инъекции для тела, направленные на коррекцию проблемных мест, а также услуги SPA: ванны, обертывания, эфирные масла.

Отпор жиру на боках

Если вопрос омоложения можно решить лазерной шлифовкой, то убирать лишнее с боков каким-то одним способом было бы ошибкой, вряд ли получится удовлетворительный результат.

Быстро ликвидировать «ушки» на попе поможет всем знакомый гимнастический обруч. Занятие с хула-хупом должно заключаться не только во вращениях его на талии и бедрах.

Обязательно включите махи ногами в положении стоя с упором на обруч, приседания.

Надо понимать, что выпирающие бока — это в основном жир. Чтобы он горел, недостаточно физнагрузок. И малокалорийная диета в этом плане будет отличной помощницей. Однако на ней нельзя сидеть долго, чтобы не навредить организму.

Оптимально отказаться от жиросодержащих продуктов (свинина, сметана, животный жир, колбасы-сосиски, магазинные соусы и т.п.) хотя бы на 10 дней. Вы сразу заметите положительные изменения в проблемных местах.

А если еще подключить лазерное омоложение лица, то вид королевы, по меньшей мере, обеспечен.

Аппараты или инъекции: все в дело!

Практика показала, что эффективное моделирование тела невозможно без специального массажа.

Косметология обеспечена огромным арсеналом его видов: современный lpg массаж аппаратом, щипковая моделирующая техника, масляный, шоколадный и многие другие.

От полноценного курса бока становятся стройными, крепкими, гладкими. Умелые руки специалиста способны буквально разбить жировые слои, создающие пресловутые «ушки».

Еще один хороший способ борьбы с «кладовыми жира» на боках — инъекции под кожу. Ставят их непосредственно в проблемные зоны, чтобы вещества, обладающие жироразрушающими свойствами, поработали что называется в «месте конфликта».

Вводят специальные препараты посредством процедуры мезотерапии. Смеси составляются на основе веществ с липолитическими свойствами.

Они способны проникать в жировые клетки, и разрушая их мембраны, уничтожать содержимое: попросту растворять.

Кавитация: красивый силуэт

Другая процедура — ультразвуковая липосакция для похудения — тоже направлена на разрушение жировой ткани. Только посредством ультразвуковой энергии, исходящей из специального аппарата.

В местах скопления адипоцитов создается эффект кавитации, оказывающий разрушающее влияние на их стенки. Жир выбрасывается в межклеточную жидкость, и подхваченный ею, выносится из тела через кровь и лимфу.

Полезным дополнением к курсу кавитации станут лимфодренажные сеансы, например, водорослевые или грязевые обертывания боков.

www.ssivkov.ru/ushki-na-pope-strategiya-borbyi/

От чего появляются ушки на бедрах и как они выглядят?

Если появились ушки на бедрах, то не стоит особо паниковать, специальные упражнения и диета приведут фигуру в порядок. Данная статья расскажет, как выглядят ушки на бедрах и причины их появления.

Склонность к образованию жировых отложений на бедрах, животе и ягодицах относится к особенностям женского тела. Жировые отложения на бедрах известны как «галифе» или «ушки».

Зачастую с такой проблемой сталкиваются женщины, которые обладают грушевидной формой телосложения. Бороться с ушками очень сложно ведь они возникают из-за генетической предрасположенности.

Совет!

Они также возникают при употреблении калорийной пищи и малоподвижному образу жизни. Ушки на бедрах возникают впоследствии утолщения жира в этой зоне.

Устранить не очень приятную проблему можно соблюдая диеты и посещая тренажерные залы.

Почему возникает «галифе»? Известно, что прослойка жировых отложений делится на два типа: поверхностная (функциональная) и глубокая (резервная) . Глубокая прослойка начинает появляться в девушек с тринадцати лет и до двадцати.

Она участвует в процессе создания женского гормона под названием эстроген. Прослойка теряет свою роль после полного созревания женского организма, она уплотняется и поверх нее наращивается тонкая ткань.

Во время формирования особенностей тела жировая прослойка может неравномерно распределиться и тогда возникают «уши». Избавиться от которых очень сложно.

Поверхностное жировое отложение возникает впоследствии употребления калорийной пищи и при малой активности. Если организм недостаточно движется, то не успевает переработать все употребленные калории.

Из-за этого и возникают жировые складки на фигуре. Побороть эту проблему не тяжело, нужно соблюдать диеты и заниматься тренировками.

Но это, все же, не ведет к исправлению формы тела, а только к потере лишнего веса.

Внимание!

Многие женщины часто задаются вопросом, как выглядят ушки на бедрах. Этот дефект возникает на боках бедер и в зоне ягодиц в виде свисающих складок кожи. В наше время существует множество способов для устранения этой проблемы.

К самому простому и дешевому способу относятся разнообразные физические упражнения. Основными являются приседания и махи. Приседание не должно быть глубоким, поскольку мышцы тогда плохо работают, а нагрузка идет только на коленные суставы.

Чтобы добиться нужного результата приседание нужно делать так, как будто садитесь на стул, а угол между голенью и бедрами должен составлять 90 градусов. Что касается махов, то они должны быть под углом в 45 градусов.

Если делать махи только назад, то прокачаются ягодицы, а махи в сторону никак не повлияют на «ушки».

Бороться с возникшей проблемой можно с помощью обертывания. Очень хорошо действует процедура с использованием шоколада и меда, а также с водорослями и лечебной грязью. Лечение можно делать как в косметических салонах, так и в дома. Стоит только ознакомиться с противопоказаниями и самой технологией.

По теме:  Как убрать с живота спасательный круг

Если хотите избавиться от «галифе», но физические нагрузки не приходятся по душе, то можно походить на специальные массажи. Ведь после массажа улучшается тонус мышц, повышается кровообращение, что ведет к ускорению обмена веществ в организме. Существует несколько действенных массажей. Самым результативным, но не очень приятным является вакуумный.

Делается он с использованием специальных медицинских банок. Несмотря на синяки, проблемная зона исчезает. Менее быстрым является аппаратный массаж, или самомассаж с использованием роликов, которые моделируют желаемую фигуру. Для упругости отлично подходит массаж сильной струей воды в душе, а для борьбы с поверхностными жировыми складками подойдут обычные столовые ложки.

Нужно просто им надавливать на проблемные участки.

Для более эффектного результата можно совмещать тренировки с массажами. А также придерживаться разнообразных диет. Они должны быть низкокалорийными без употребления сладкой и жирной пищи. Диета поможет не только избавиться от «галифе», но и придаст упругости ягодицам.

Важно!

Самый действенный, но дорогой способ в сражении против «ушек» — это липосакция. Но, прежде чем решится на такой радикальный вариант, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы узнать обо всех особенностях своего организма и подобрать правильную процедуру. Ведь неверное лечение может очень сильно навредить организму.

Очень известной является стандартная (вакуумная) липосакция. Предлагается в каждом медицинском центре. Сейчас она используется немного реже, поскольку известна своей травматичностью, но остается востребованной. Что касается электронного липомоделирования, то оно очень привлекательное. Поскольку лечение проходит без каких-либо надрезов.

Жир удаляется с использованием физраствора, который вводится в проблемные участки с помощью обычного шприца. А пользуясь компьютерными программами, специалисты следят за происходящим процессом. Стоит отметить, что такой вид липосакции еще не очень исследован, поэтому стоит подумать, прежде чем соглашаться. Ведь существует доля риска.

Избавиться от ненужных жировых прослоек можно с помощью шприцевой липосакции. Но такое метод вряд ли подействует на «галифе». Побороться с возникшими ушками на бедрах можно с помощью ультразвуковой процедуры. Такой процесс бывает двух видов.

В первом случае, разбитые ультразвуком жировые клетки, выводятся из организма через венозную или лимфатическую систему. При этом отсутствует какое-либо хирургическое вмешательство.

Во втором, случае для удаления жировых прослоек на коже делаются небольшие разрезы.

Стоит отметить, что в любом случае липосакция очень рискованный процесс, поэтому нужно хорошо подумать, прежде чем соглашаться на такую процедуру. Ведь примерно 98% женщин побороли возникшую проблему с помощью массажей и физических тренировок.

Главным элементом для достижения поставленных целей является любовь к себе и к своему телу. Это поможет преодолеть все процедуры, а физические нагрузки и соблюдение диет будут приносить только удовольствие.

www.kak-poxudet.ru/novosti-o-poxudenii/ot-chego-poyavlyayutsya-ushki-na-bedrax-i-kak-oni-vyglyadyat.html

Убираем уши на попе — как выровнять попу

Убрать уши на попе 

Если вы хотите провести коррекцию ягодиц («выровнять попу») без хирургического вмешательства, вам поможет настоящий мастер своего дела, создатель метода Ручная Пластика® Юрий Андреевич Волынкин.

В одноименном московском Центре он работает около 20 лет, имеет 2 патента на метод, три международные награды, издал книгу о методе, ведет школу обучения мастеров.

На сайте представлены около 200 фотографий работ мастеров Центра, где демонстрируются  впечатляющие результаты устранения самых неразрешимых проблем женской фигуры.

Совет!

Заблуждение думать, что «худая женщина» – это обязательно «90-60-90». На самом деле, это любая женщина, масса тела которой ниже медицинской нормы, даже если при этом ее фигура напоминает «грушу».

Диспропорция «верха» и «низа», отложение жировой ткани в узко локальных местах («галифе», «попины уши») – это не то, что женщина «наела» или «належала», как несправедливо считают многие, в этом нет ее вины – это как раз то, что досталось ей по наследству.

Чтобы провести коррекцию ягодиц («выравнивание попы»), раньше таким женщинам предлагали только липосакцию – теперь линии и пропорции можно исправить Ручной Пластикой® и навсегда забыть о муках голода и каторге тренажеров.

Убираем попины ушки

Ручная Пластика® – сенсационный и единственный нехирургический метод по устранению «женской» жировой ткани, он разработан для тех, кому похудение в килограммах не нужно, а требуется убрать лишнее в «женских» зонах, в нижней части тела, самая распространенная проблема — «ушки на попе». Уникальность метода состоит и в том, что не нужно никакой дополнительной помощи – диет, спорта, массажа, аппаратных процедур и т.п. для «лечения целлюлита» – с уходом объемов выравнивается и поверхность. Благодаря огромному практическому опыту мастер точно знает, как убрать уши на ягодицах с максимальным результатом для каждой конкретной конституции. В отличие от других методов коррекции фигуры, результат данных обработок сохраняется навсегда. Даже если вы наберете вес – объемы тела, безусловно, увеличатся, но равномерно, не будет «заколдованных» мест – пропорции и линии сохранятся.

Убираем попины ушки

Сеанс длится в течение 3 часов без перерыва и предполагает обработку конкретной зоны, к примеру, одного цельного фиброзного образования на бедре, создающего выпуклость и лишний объем, к примеру, зона «галифе».

 Следующий сеанс проводится через неделю, во время которого обрабатывается симметричная зона, «галифе» на другом бедре.

Воздействия достаточно болезненны, но вполне терпимы — однако боль возникает не от  физической силы рук, а из-за особенности самой фиброзной ткани, которая болит при малейшем прикосновении к ней, а иногда и сама по себе, о чем знают многие женщины, пытавшиеся самостоятельно применять антицеллюлитные массажи или случайно ударившись определенными местами бедер и ягодиц. Покраснение после обработок проходит в течение 2-3 дней, отёк — через 1 неделю после проведения обработки и полностью через 2 недели. Результат — через 4 недели, после полного восстановления зоны.

Также узнайте у нас:

Убрать уши на попе

Отзывы 

Перейти к обсуждению на форумеFiona

Случай у меня тяжелый и довольно нестандартный – я пришла в Ручную пластику с большими объемами на бедрах, ягодицах и фланках. Обработки проводились на боковой — уши на попе, внутренней и задней поверхности, сначала процесс шел не очень интенсивно, но в какой-то момент как будто прорвало плотину — объемы стали уходить!!

Перейти к обсуждению на форумеWesta

Я вот тоже вчера была на повторной обработке ушей на бедрах. Я решила себя пожалеть и впервые выпила 1 таблетку. Конечно все прошло намного легче. Что интересно, это была моя самая короткая по времени обработка. И эритемка у меня бледная-бледная. Можно сказать вообще бесцветная. Да и болит совсем чуть-чуть.

Перейти к обсуждению на форумеFiona

Веста, потрясающие изменения!!! Поздравляю!!! Фигурка такая легкая, стройная, и линия бедра просто супер! Действительно, уже можно было бы смело уходить — с таким ростом прямо на подиум :), но начав обработки, трудно остановиться :). Наверное, сейчас пересматриваешь гардероб?- явно уменьшился объем бедер и талии, полностью убраны ушки на попе — на такие бедра отлично садится любая одежда.

www.ruchnaya-plastika.ru/page/vyrovnjat-popu.html





Отзывы (через аккаунты в социальных сетях Вконтакте, Facebook или Google+):

Оставить отзыв с помощью аккаунта ВКонтакте:

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook: