Как убрать шишку на шее вдовий горбик в домашних условиях > Идеаформа
ИДЕАФОРМА

Как убрать шишку на шее вдовий горбик в домашних условиях

Содержание статьи:

Отложение солей на шее: причины и лечение. Как убрать вдовий горб?



Отложение солей на шее в народе называют вдовий горб. Это заболевание развивается достаточно медленно, с каждым годом усугубляя ситуацию.

Отложение солей не только доставляет дискомфорт и приносит болевые ощущения, но и негативно сказываются на внешнем виде.

Первым симптомом недуга являются боли в области шее и плеч, которые усиливаются при физической нагрузке. Существует несколько способов избавления от отложения солей на шее.

Вдовий горб: лечение

Чаще всего этому заболеванию подвержены люди, ведущий малоактивный и сидячий образ жизни. Чтобы предупредить развитие вдовьего горба нужно быть постоянно в хорошей физической форме. В случае, когда предупреждать заболевание не имеет смысла, может помочь комплексное и квалифицированное лечение.

Тип лечения, прежде всего, зависит от тяжести недуга. В самом начале развития, основным методом является физиотерапия, в которую входит электротерапия, ультразвук, термическая обработка и т.д. Дальнейшее лечение может включать в себя: фармацевтическую терапию боли, лечение с помощью инъекций, лечебную гимнастика, трансплантацию межпозвоночных дисков.

Хирургическое лечение – это всегда последний вариант. Бывают случаи, когда без него просто не обойтись. Обычно, такое бывает при позвоночной грыже.

Внимание!

Запущенное отложение солей на шее вызывает массу проблем со здоровьем. Может нарушиться подвижность кисти, а в очень тяжелых случаях развивается нарушение подвижности пальцев.

Ухудшается мозговое кровообращение, что в некоторых случаях вызывает инсульт.

Первые признаки синдрома спинной артерии и нарушения кровоснабжения мозга – это регулярные головные боли утром, болезненные ощущения в области шеи, нарушение зрения, тошнота, пульсирующая головная боль и т.п.

Если не лечить шейный остеохондроз, болезнь начнет прогрессировать и перейдет в хроническую форму. Мозг будет постоянно страдать от недостатка кислорода, может развиться вегето-сосудистая дистония и гипертония.Постоянный недостаток кислорода приводит к ухудшению памяти, развитию слабоумия.

При обнаружении у себя первых симптомов недуга, немедленно обратитесь к врачу. При необходимости он назначит Вам соответствующее лечение, которое предотвратит развитие заболевания.

Как убрать горб на шее?

Существует несколько эффективных народных рецептов, которые помогут Вам убрать горб на шее.

  • Компресс из соли и меда. Смешайте 1 ст.л. меда с 1 ст.л. соли. Приготовленную кашицу выложите на бинт или марлю, заверните и положите на больное место. Чтобы область шеи хорошо прогрелась, зафиксируйте компресс шерстяным платком. Процедуру стоит повторять до тех пор, пока не появятся видимые результаты.
  • Фасолевый отвар. В 1 л воды сварите 5 ст.л. фасоли. Кастрюлю с отваром заверните в теплое одеяло и оставьте на всю ночь. С утра процедите отвар и принимайте по 400 мл в день до тех пор, пока Ваше состояние не улучшится.
  • Аспириновая настойка. Растолките 10 таблеток аспирина и залейте 250 мл водки. Поставьте средство в темное место на 2 дня. В итоге у Вас получится достаточно мутная смесь, т. к. таблетки не полностью растворятся. Готовой настойкой после массажа растирают болевые участки или делают компресс.
  • Лавровая настойка. Залейте 500 мл спирта по 2 ст.л. коры ивы и коры сирени, 1 ст.л. лаврового листа. Добавьте 50 мг камфарного спирта и поставьте в темное место на 3 недели. Каждый день взбалтывайте средство. Готовый состав необходимо процедить и ежедневно растирать область шеи.
  • Мазь на свином сале. Смешайте по 100 г несоленого свиного сала, цветочного меда и тройного одеколона. Добавьте 1 ч.л. 70-% уксуса. Все хорошо перемешайте и дождитесь растворения твердых ингредиентов. Смазывать больные места приготовленной мазью рекомендуется дважды в день (утром и вечером).Мазь хранится в холодильнике и со временем не теряет своих лечебных свойств.
  • Рисовое лекарство. Тщательно промойте рис, залейте его теплой водой и поставьте в темное и холодное место на ночь. Утром воду слейте, возьмите 1 ст.л. риса, отварите его в чистой воде без соли в течение 4-х мин. Готовую кашу съешьте натощак. Оставшийся рис снова залейте водой, а утром повторите процедуру. Тибетские монахи считали, что эта крупа впитывает в себя лишнюю соль, тем самым выводя ее из организма.
По теме:  Как убрать торчащий живот

Кроме народных средств, с отложениями солей на шее прекрасно справляется лечебная гимнастика, плавание и прием витамина С.

Отложение солей на шее: фото

LadySpecial.ru/zdorovie/narodnaya-mediczina/bolezni-i-lechenie/otlozhenie-solej-na-shee-prichiny-i-lechenie-kak-ubrat-vdovij-gorb



Малоэстетичная выпуклость в нижней части шеи или вдовий горб: причины возникновения и эффективные методы лечения жирового уплотнения у женщин

Многие женщины после 40 лет замечают появление малоэстетичной выпуклости в нижней части шеи. Вдовий горб (так называется образование в зоне 7 шейного позвонка) вначале не доставляет беспокойства, но по мере увеличения «холмика» появляется болезненность, скованность движений, прострелы при резких поворотах и наклонах головы, мигрень.

Женщинам будет полезно узнать, почему возникает жировик в области шеи у дам разного возраста, и можно ли предупредить развитие липомы в период менопаузы. Многим пригодится несложный комплекс упражнений, с помощью которого можно «разбить» жировое уплотнение. Дополнительная информация: эффективные методы физиотерапии, диета, препараты, лазерный липолиз.<\p>

Что такое вдовий горб

Выпуклое образование в нижней части шеи – это липома большого размера.

Жировые клетки под кожей постепенно разрастаются, под действием провоцирующих факторов скорость распространения жировика по соседним тканям и глубоким слоям увеличивается.

Если процесс не остановить, то через время на уровне шейного отдела появляется малоэстетичный горбик, хорошо заметный под открытой одеждой и тонкими вещами.

Липома не опасна для организма, но крупный размер образования вызывает дискомфорт. Важно знать: горб из жировых клеток – это не только эстетический дефект, но и признак гормонального дисбаланса, эндокринных патологий.

Не случайно большая часть женщин, у которых выявлен вдовий горб, перешагнула сорокалетний рубеж.

По мере разрастания образования неприятная симптоматика усиливается, липома мешает движениям в шейном отделе, появляется скованность и болезненность в зоне жировика.

Чем раньше женщина обращает внимание на холмик в нижней части шейного отдела, тем проще остановить рост вдовьего горба. Понадобится терпение, массаж, выполнение несложных упражнений.

Важно!

Главное при лечении липомы в этой зоне – регулярное воздействие на проблемный участок.

Просто оставлять жировик без внимания нельзя: крупное образование доставляет дискомфорт, горб можно удалить лишь при помощи лазерного липолиза.

Причины возникновения

Вдовий горб появляется в следующих случаях:

  • нарушение гормонального баланса в климактерическом периоде. После 40 лет продуцирование эстрадиола и прогестерона снижается, выработка мужских половых гормонов остается на прежнем уровне. Как следствие – появляются жировые отложения в шейно-воротниковой зоне, животе, руках (ожирение развивается по мужскому типу);
  • остеопороз. При активном вымывании кальция позвонки деформируются, появляется горб;
  • остеохондроз в шейной зоне;
  • перенапряжение мышц шеи при работе в офисе, за компьютером. Этот фактор вызывает появление липомы в шейной зоне у молодых женщин;
  • побочный эффект на фоне синдрома Иценко – Кушинга, развивающегося при длительном курсе кортикостероидов. Прием сильнодействующих препаратов провоцирует накопление жировых отложений в зоне шеи;
  • генетическая предрасположенность.

Первые признаки и симптомы

Вначале липома растет медленно, женщина практически не замечает появление жировика внизу шеи. Чем больше негативных факторов действует на протяжении длительного периода, тем выше риск разрастания вдовьего горба.

Постепенно липома становится заметнее, охватывает больший участок, периодически беспокоят прострелы в шейной зоне, чаще болит голова, сложнее поворачивать и наклонять голову.

Крупный вдовий горб требует немедленного вмешательства врачей для устранения косметического дефекта.

Кроме того, образование усиливает скованность движений в шейной зоне, при длительном наклоне головы вниз повышается риск деформации дисков и позвонков.

Общие правила и методы лечения

Как убрать вдовий горб? При выявлении патологии понадобится помощь эндокринолога, гинеколога, массажиста, физиотерапевта, вертебролога. Врач узкой специализации занимается устранением жировика, исходя из причин появления липомы.

Основные рекомендации:

  • сон на ортопедическом матрасе и полужесткой подушке (не выше 10 см);
  • правильное оборудование рабочего места, приобретение стула с удобной спинкой и подлокотниками;
  • зарядка, занятия физкультурой, повышение гибкости позвоночника, укрепление мышц и связок;
  • периодическая разминка при работе за компьютером;
  • отказ от избыточного количества сладостей, жирной пищи, сдобы, умеренное потребление кальция;
  • по назначению эндокринолога прием гормональных препаратов для повышения количества женских гормонов;
  • массаж шейно-воротниковой зоны с согревающей мазью для активизации кровообращения в тканях проблемного участка. Хороший эффект дает электромассажер. Важно следить за ощущениями, при появлении ярко-выраженной болезненности прекращать процедуру;
  • применение аппликатора Ляпко либо Кузнецова. Метод рефлексотерапии применяют при многих патологиях. Перед началом терапии нужно узнать у лечащего врача, какой вид медицинского приспособления нужен, подобрать многоигольчатое изделие оптимального размера и формы;
  • проведение физиопроцедур: ударно-волновой терапии, ультразвука, дарсонвализации.
По теме:  Как убрать толстый живот у женщин

Лазерный липолиз

При низкой результативности массажа и упражнений, активном разрастании липомы, значительном снижении подвижности шеи показан эффективный метод борьбы с вдовьим горбом у женщин. Применение высокотехнологичных методик и приспособлений позволяет с минимальным риском осложнений, быстро, эффективно, под местной анестезией избавиться от малоэстетичного жирового выроста в шейной зоне.

https://www.youtube.com/watch?v=Hqd4B1aJG9A

Через микропроколы хирург удаляет волокна, из которых формируется липома, и жировую ткань. Результат мини-операции виден сразу: эстетический дефект исчезает, нормализуется подвижность шейного отдела.

После малоинвазивной процедуры женщине нужно наблюдаться в клинике несколько часов. В послеоперационном периоде нужно беречь шею от солнца, не перенапрягаться, отказаться от алкоголя. Обязательно соблюдать диету, через определенное время нужно выполнять комплекс ЛФК для шейного отдела, чтобы предупредить рецидивы.

Липолиз для удаления вдовьего горба не проводят при хронических почечных и печеночных заболеваниях, аутоиммунных патологиях, варикозе, выявлении хронического гепатита C или В. Метод неприемлем при развитии сахарного диабета, лихорадочного состояния, острой вирусной инфекции, опасного опухолевого процесса.

Гимнастика и упражнения

Сочетание умеренной физической нагрузки с ультразвуковой терапией и массажем повышает эффективность борьбы с жировым горбом. Комплекс ЛФК показывает врач-физиотерапевт, далее женщина выполняет упражнения дома. Занятия несложные, но результат обязательно появится, если липома не достигла критических размеров, и нет другого выхода, как применение лазерного липолиза.

Эффективные упражнения:

  • наклоны головой в стороны, вперед и назад, вращение по кругу;
  • «рисование» головой геометрических фигур;
  • при отсутствии противопоказаний для позвоночника и мышц спины можно делать «лодочку»: лежа на животе одновременно отрывать от пола ступни и голову;
  • укрепляет мышцы плечевого пояса, разрабатывает зону 7-го шейного позвонка упражнение «мельница»: вращение вытянутыми руками, обязательно, синхронно.

Нужно прислушиваться к ощущениям в шее и плечах, регулировать амплитуду движений и количество подходов. На первых занятиях важно ограничивать нагрузку, постепенно увеличивать количество подходов, силу напряжения мышц. Нельзя выполнять комплекс, превозмогая боль: при таком подходе от занятий больше вреда, возможно усиление дискомфорта.

Профилактические рекомендации

Полезные советы:

  • правильно питаться, не набирать лишние килограммы;
  • заниматься доступными видами спорта, укреплять мышцы спины. Йога, ежедневная гимнастика, пилатес – отличные варианты для женщин после 40 лет;
  • профилактический массаж/самомассаж – эффективный элемент для предупреждения роста вдовьего горба в любом возрасте, особенно, при сидячей работе;
  • подбор ортопедической подушки или специального валика. Желательно приобрести ортопедический матрац, обязательно, средней степени жесткости;
  • важно больше двигаться, предупреждать образование излишних запасов жира, реже нервничать, больше гулять на воздухе, достаточно отдыхать. Многие эндокринные патологии, гормональные нарушения часто развиваются на фоне хронической усталости и психоэмоционального перенапряжения;
  • после 40 лет дважды в год посещать гинеколога и эндокринолога, принимать гормональные препараты, назначенные врачом.

Вдовий горб – распространенный косметический дефект у женщин среднего и старшего возраста. Работа за компьютером все чаще провоцирует рост липомы в шейной зоне у молодежи. Только внимание к проблеме, ежедневные упражнения, массаж, правильное питание, физиопроцедуры позволяют избежать активного роста малоэстетичного жировика. Не стоит запускать негативный процесс: при тяжелых формах патологии, выявлении крупного образования помогает только лазерный липолиз.

Видео — фрагмент из телепередачи «О самом главном», в котором рассказывается о том, что такое вдовий горб и как от него избавиться:

vse-o-spine.com/bolezni/drugie/vdovij-gorb.html


Как избавиться от горбика на вашей шее?

Горбик на шее – довольно распространённая проблема. А почему он возникает? И можно ли от него избавиться. Разберёмся!

Что это такое?

Горбик на шее – это выпуклый участок, расположенный сзади на шее в районе седьмого позвонка (он является самым выступающим, но при возникновении описываемой проблемы практически не прощупывается). Выглядит он как шишка, наощупь может быть как твёрдым, так и упругим, всё зависит от причин проблемы. В некоторых случаях могут возникать напряжение, болезненность, дискомфорт.

По теме:  Упражнения как убрать живот мужчине

Из-за чего может появиться горбик?

Причины появления горбика могут быть самыми разнообразными:

  • Избыточная масса тела. В этой области могут образовываться жировые отложения, поэтому горб часто появляется у тучных людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
  • Гормональные перестройки или сбои. Так, часто проблема возникает у женщин бальзаковского возраста в период менопаузы или климакса. По этой причине раньше такой горб называли «вдовьим». Дело в том, что продолжительность жизни мужчин в эпоху средневековья была короткой из-за войн и прочих потрясений, и к 45-50 годам многие женщины оставались вдовами.
  • Стоит учесть и такой фактор как генетическая предрасположенность. Нередко с рассматриваемой проблемой сталкиваются члены одной семьи или ближайшие родственники.
  • Деформация позвоночника, например, из-за каких-либо травм или повреждений, из-за искривления осанки или неправильной позы во время работы или учёбы.
  • Отложение солей, которое обычно наблюдается при подагре. Они откладываются в суставах и, тем самым увеличивают их размеры. А так как шейный седьмой позвонок выпирает больше остальных, то постепенно он может начать выглядеть как заметный горбик.
  • Шейный остеохондроз – заболевание, характеризующееся дистрофическими и дегенеративными нарушениями и изменениями в хрящевых тканях. В итоге в области шеи может образоваться горбик.
  • Остеопороз сопровождается снижением плотности костных тканей и их постепенным разрушением, что также может привести к появлению возвышенности на задней стороне шеи.
  • Болезнь Бехтерева – это воспаление межпозвоночных суставов, которое также может привести к увеличению их размеров.

Как решить проблему?

Как избавиться от такой проблемы как горбик на шее? Решение должно быть комплексным и постепенным. А ниже будут рассмотрены основные направления.

Здоровый образ жизни

Начать следует именно со здорового образа жизни, который заключается в правильном питании и повышении физической активности.

Из рациона желательно по возможности исключать сладкое, жирное, маринованное, солёное, мучное, копчёное, жареное, полуфабрикаты, фастфуд и прочие вредные продукты.

Ешьте больше кисломолочных и молочных продуктов, овощей, фруктов, злаков, ягод, зелени, бобов, рыбы, а также птицы или нежирного мяса.

Совет!

Старайтесь больше двигаться. Если вы вынуждены много времени проводить в одной позе, то регулярно делайте зарядку и разминайтесь. Также старайтесь отказываться от транспорта и лифтов, больше ходить пешком. А ещё запишитесь в бассейн, это очень полезно.

Во избежание горба следует правильно организовать спальное место. Матрас должен быть достаточно упругим и жёстким, чтобы обеспечивать должную поддержку позвоночнику. А подушка не должна быть чрезмерно высокой, в противном случае запустятся процессы искривления и смещения позвонков.

Процедуры

Убрать горбик помогут и процедуры:

  • Массаж позволит частично удалить жировые отложения или хотя бы равномерно их распределить. А курс процедур, проводимых профессионалом, поможет разрушить и вывести соли. Но можно делать массаж и в домашних условиях. Для этого кулаком или костяшками пальцев разминайте горбик, совершайте круговые движения, пиления, постукивания, пощипывания и другие манипуляции.
  • Ударно-волновая терапия. Ультразвуковые волны благодаря своей высокой интенсивности будут буквально дробить как жировые, так и солевые отложения.
  • Сероводородные ванны. Сероводород и полезные вещества будут проникать в ткани, устранять воспаления и улучшать кровообращение.

Лечебная гимнастика

Упражнения для избавления от горбика:

  1. Вращения или повороты головы будут способствовать повышению подвижности позвонков и нормализации их функционирования. Также эти движения помогут удалить солевые отложения.
  2. Лягте на живот на ровную поверхность и поднимайте голову, стараясь отводить её назад как можно дальше.
  3. Встаньте на четвереньки. Сначала прогибайте спину и поднимайте голову, отводя её назад, а потом, напротив, выгибайте тело, а голову опускайте, приближая её к груди.

Народные средства

Попробуйте использовать народные средства:

  • Горчичники ускорят кровообращение и улучшат кровоснабжение зоны, что будет способствовать растворению солевых отложений и более активному сжиганию жира.
  • Можно делать компрессы с солевыми или содовыми растворами (одна-две чайных ложки на половину стакана тёплой воды).
  • В равных частях смешайте соль и мёд, ежедневно утром и вечером втирайте такую смесь в область горбика.
  • Приготовьте мазь из равных частей натурального мёда, барсучьего или другого жира, водки, а также 9%-ного уксуса. Наносите средство трижды в день на проблемный участок.

Если вас беспокоит горбик на шее сзади, то выясните причины его появления и начните действовать!

brjunetka.ru/chto-oznachaet-gorbik-na-shee/





Отзывы (через аккаунты в социальных сетях Вконтакте, Facebook или Google+):

Оставить отзыв с помощью аккаунта ВКонтакте:

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook: