Как убрать макияжем второй подбородок > Идеаформа
ИДЕАФОРМА

Как убрать макияжем второй подбородок

Содержание статьи:

Игра теней: как убрать второй подбородок с помощью макияжа



Второй подбородок – косметическая проблема, с которой борются многие дамы. Далеко не всегда он является результатом излишней «пышности» или появляется в зрелом возрасте. Дополнительная складка на шее может быть обусловлена генетикой.

Даже молоденькие стройняшки не застрахованы от подобной неприятности. Как с ней справиться? В ход идут и специальные упражнения, и дорогостоящие кремы и маски, и хирургическая коррекция.

Сегодня мы расскажем о самом простом способе – как убрать второй подбородок с помощью макияжа.

Контурирование. Выигрышная техника макияжа

Контурирование – использование различных оттенков макияжа и световых эффектов – позволяет визуально скорректировать форму лица и скрыть даже значительные недостатки. Такая техника нанесения макияжа идеальна для проблемного нижнего контура: удлиненного или слишком маленького подбородка, массивной челюсти и, конечно же, складок на шее.

Этапы макияжа

Светокорректирующий мейк-ап кажется сложным лишь на первый взгляд. На самом деле, после нескольких «тренировок» с ним легко справится любая девушка. Самое главное – четко соблюдать обозначенную последовательность:

  1. Подготовительный этап. Очистите кожу мягким тоником, сделайте пилинг, затем нанесите любой легкий увлажняющий крем. Примерно через 10 минут промокните лицо бумажной салфеткой или ватным диском, удаляя излишки. Спонжем или кистью нанесите тональную основу. Предпочтение лучше отдавать легкой текстуре, можно использовать ВВ-средства.
  2. Затемнение. Для контурирования вам понадобится пудра и бронзатор (или румяна) на несколько тонов темнее вашего натурального оттенка кожи. Все средства должны быть матовыми, лишний блеск приведет к противоположному эффекту. Темная пудра наносится по нижней линии подбородка и верхней части шеи. Переход к нижней части шеи должен быть максимально естественным – постарайтесь тщательно растушевать пудру.
  3. Выравнивание контура. Чтобы затемненная зона не выделялась, нужно обработать пудрой и другие части лица. На картинке указаны места нанесения темных и светлых тонов. Для высветления лба, центральной части носа и области вокруг глаз можно использовать хайлайтер. Он может совпадать с оттенком вашей кожи либо быть на тон светлее.
  4. Зоны коррекции. Играя с цветом, вы можете скрыть и другие недостатки внешности. Для уменьшения носа и придания ему «контурности» нанесите темную пудру на крылья, избегая серединки. Чуть-чуть затемните зону под носом – так вы сделаете его визуально короче.
  5. Высветление подбородка. Вам понадобится белая матовая пудра или тени. Небольшой кисточкой наносим их на весь подбородок (до края нижней губы), затем слегка высветляем линию челюсти. Не забывайте о растушевке, в противном случае линии будут слишком ярко выделяться.

Финишный этап макияжа – нанесение тонкого слоя пудры. Цвет подбирайте в соответствии с вашим тоном кожи. Не забудьте припудрить всю шею.

healthmirror.ru/2015/04/igra-tenej-kak-ubrat-vtoroj-podborodok-s-pomoshhyu-makiyazha/



9 советов, как убрать второй подбородок

Проблема не придуманная, ведь даже ухоженные и худые знаменитости страдают от этой напасти.

И если мужчина может убрать второй подбородок, отпустив бороду, женщине замаскировать его совсем не просто. В отличие от лишнего килограмма на бедрах, спрятать эту складку на лице в складках одежды нет никакой возможности.

Сотни кремов обещают избавление. Но нет ни одного доказательства, что хоть один из них действительно работает.

Неужели все, что остается в этом случае, — лишь тщательно следить за посадкой головы и держать спину? Можно ли убрать второй подбородок?

Можно!

6 эффективных способов, как уменьшить подбородок.

Совет 1. похудейте.

Банально, но крайне эффективно.

Внимание!

Посмотрите на этот рисунок. Действительно, часто под подбородком хранится избыток жира. Худея, мы избавляемся от жира и, как следствие, от подбородка.

Чтобы убрать 2 подбородок, измените свой рацион питания. Употребляйте преимущественно клетчатку. Исключите жирное. Потребляйте меньше калорий.

Недостаток у этого метода только один — невозможно убрать только жир под подбородком. Заниматься спортом и худеть придется целиком (конечно, уделяя особое внимание мышцам лица.

Совет 2. ешьте пищу с низким содержанием соли и сахара.

Соль задержке воды способствует. Ваш организм будет накапливать воду — на лице это будет проявляться отеками и вторым подбородком.

Пейте много чистой воды, чтобы очистить систему и предотвратить задержку воды в организме.

Совет 3. жирная рыба холодных морей 3 раза в неделю.

Не смотря на рекомендацию ограничить жир, вам нужно употреблять жирную рыбу 3 раза в неделю. Жирная морская рыба обеспечит ваш организм омега — 3 и омега — 6 маслами. Омега — кислоты улучшают эластичность кожи. Ведь если вы приняли решение убрать 2 подбородок диетой, вам важно, чтобы после похудания у вас не образовалось ничего похожего на индюшачий зоб.

Совет 4. делайте упражнения для мышц подбородка и шеи.

Вот эффективное упражнение от второго подбородка. Откройте рот так широко, как можете. Выдвиньте подбородок вперед. Сосредоточьтесь, чтобы чувствовать, как работают ваши мышцы под челюстью. Начинайте медленно, напряженно закрывать рот. Считайте до 20.

Ваши зубы встретились? Не расслабляйтесь — начинайте медленно открывать рот с таким же напряжением. Вернитесь в исходное положение — только теперь можно расслабиться.

Не ленитесь. Это же упражнение позволит убрать первые морщины на подбородке и шее.

Совет 5. используйте косметику с акцентом на глаза и скулы.

Чтобы убрать 2 ой подбородок визуально, не стоит закутываться в шарф. Этот аксессуар, напротив, очень привлекает внимание к шее. А нам нужно всеми силами избежать такого развития событий.

Важно!

Густые пушистые ресницы, интенсивные и прорисованные брови, карандаш для глаз, тени для век Smoky Eyes, светлые губы — самое оно. Так вы зрительно отвлечете внимание от нижней части лица.

Посоветуйтесь с визажистом и найдите румяна, которые идеально «Женятся» с вашим тоном кожи. Используйте их, чтобы подчеркнуть линию скул.

Во-первых, правильная линия скул делает лицо уже, моложе и стройнее, скрадывает щеки. Во-вторых, интенсивные скулы смещают акцент в область глаз и отвлекают от линии челюсти.

Совет 6. не носите ожерелья.

Акцент в области шеи привлекает внимание к нижней половине лица и делает ваш лишний подбородок очевидным.

По теме:  Как убрать жирок с живота чтобы был виден пресс

3 совета, как убрать второй подбородок быстро.

Совет 7. липолитики и липосакция.

Только в том случае, если потеря веса не помогает уменьшить проявления подбородка, возможно, ваш организм воспринимает подбородок как жировое депо. В таких случаях гимнастика и диеты бессильны. Внешняя помощь нужна.

Самый простой путь — пройти курс мезотерапии современным липолитиком Микеланджело. Это уникальный препарат, номер 1 в клиниках евросоюза.

Совет 8. убрать второй подбородок нитями.

Пожалуй, это самый эффективный способ быстро убрать подбородок без применения скальпеля. Результат сохраняется более 5 лет. NAS — Lift с использованием системы Iguide позволяет убрать подбородок за неделю, даже меньше: в среду вы приходите в клинику, а в понедельник отправляетесь на работу.

NAS — Lift эксклюзивно представлен в The Platinental Aesthetic Lounge. Цена процедуры зависит от объема вмешательства: методика показывает наилучшие результаты в сочетании с лазерной липосакцией.

Совет 9. пластическая хирургия.

Совет!

В зрелом возрасте второй подбородок обычно появляется как следствие ослабления и провисания шейной мышцы (платизмы.

Пластика позволяет убрать 2 й подбородок и показывает превосходный эффект вне зависимости от возраста.

Операция носит название платизмопластика и в высшей степени эффективна. С ее помощью можно убрать даже третий подбородок, подтянуть складку кожи в области нижней челюсти.

Работа пластического хирурга с небольшого разреза под подбородком начинается. Его задача — стянуть мышцу в центре и зафиксировать в новом положении, чтобы добиться нового, красивого контура. Лишь в том случае, если в области подбородка присутствует жир, удаление второго подбородка сопровождается лазерной липосакцией.

makiyazh-litsa.ru-best.com/kak-nanosit-makiyazh/9-sovetov-kak-ubrat-vtoroy-podborodok


Женские хитрости, или как скрыть второй подбородок с помощью макияжа

Макияж служит для создания зрительного образа, приближенного к эстетическим нормам. Отдельные черты лица с помощью декоративной косметики акцентируются и подчеркиваются, а другие — наоборот, скрываются.

Контурирование — способ зрительно изменить форму лица, создавая нужный рельеф и объем. Правильным контурированием можно придать нужную скульптурную форму лицу с такими особенностями, как чересчур длинный или короткий нос, впалые или излишне полные щеки и даже второй подбородок.

Второй подбородок — что это?

Вторым подбородком называют жировую складку, образовавшуюся под нижней челюстью. Такое образование изменяет форму нижней части лица, из-за чего все лицо кажется одутловатым, нездоровым, грузным. Возникает второй подбородок по ряду причин:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Внезапное снижение веса.
  • Общий набор веса.
  • Гормональные изменения в организме.
  • Возрастные изменения кожи и мышц лица и шеи.

Дело в том, что отложения жировой ткани под нижней челюстью накапливаются, тонкий слой мышц и кожа перестают удерживать эту массу, в результате чего она провисает и образовывается второй подбородок.

Существует ряд упражнений, косметических процедур, массажей и прочих манипуляций, способных остановить и частично сократить накопление жировой массы в этой области, но эти манипуляции и процедуры имеют отсроченный эффект. Однако как скрыть второй подбородок в краткосрочной перспективе с помощью макияжа?

Моделируем форму лица с помощью контурирования

Контурирование, или контуринг, — это техника макияжа, позволяющая зрительно изменить овал лица, смоделировать форму и создать необходимые пропорции.

При втором подбородке контурируется нижняя часть лица, создается четкая линия челюсти: второй подбородок визуально погружается в тень.

Техника основана на простом зрительном эффекте: зоны темного цвета выглядят менее объемными, чем светлые.

Таким образом, для контуринга используются тональные средства на пару тонов темнее натурального цвета лица.

Маскируем недостатки светокорректирующим макияжем

Разберемся, как уменьшить второй подбородок с помощью светокорректирующего макияжа. Его цель — затемняя одни участки лица и осветляя другие, создать целый гармоничный образ.

Ведь просто затемнить второй подбородок, не создав нужных световых акцентов на лице, не получится: темная зона под подбородком будет выглядеть неестественно, бросаться в глаза.

Светокорректирующий макияж решает визуальную проблему комплексно и органично.

Косметические средства для коррекции овала лица

Средства декоративной косметики для моделирования овала лица производят в виде сухих рассыпчатых средств и крема. Для макияжа понадобятся:

  • Тональный крем, по цвету и оттенку не отличающийся от цвета кожи.
  • Румяна или бронзатор.
  • Хайлайтер или очень светлый тональный крем.
  • Пудра для финального покрытия.

Цвет и тон таких средств подбирается в соответствии с особенностями кожи. К примеру, не рекомендуются розовые оттенки пудры и тонального крема для кожи с выраженными капиллярными сеточками, но хороши для кожи с желтоватым природным оттенком. Для румян или бронзатора предпочтительны темно-бежевые, коричневые цвета без ярких пигментов, а тон — холодный.

Пошаговое нанесение косметики

На вопрос, как убрать второй подбородок с помощью макияжа, в этой статье мы приводим пошаговую инструкцию.

Подготовительный этап

Он включает в себя очистку кожи и ее увлажнение. Пренебрегать этой процедурой нельзя, так как это грозит и чрезмерным иссушением кожи под макияжем, и неровным мейкапом с сухими и жирными зонами, и прочими неприятными последствиями.

После нанесения увлажняющего крема выдержите 10-минутную паузу.

Этап тонировки

Если на коже есть выраженные неровности, тональный крем лучше наносить на базу или праймер. Цель тонировки — добиться равномерного одинакового цвета лица, шеи и зоны под челюстью. Тональный крем выбирается точно под цвет кожи, текстура предпочтительна легкая. Наносится тональник пальцами, кистью или спонжем для макияжа.

Этап контурирования

Выполняется румянами или темным бронзатором. Зону второго подбородка, необходимую для затемнения, легко определить, если прижать подбородок к шее.

Затемнить нужно всю выступающую в таком положении зону второго подбородка, растушевав средство кистью до верхней части шеи.

Помимо второго подбородка, в зависимости от индивидуальных особенностей лица на этом этапе моделируется форма носа, лба и скул.

К примеру, широкий нос визуально сужается, если затемнить его крылья.

Кроме того, в зависимости от типа лица (овальное, треугольное, квадратное, круглое или трапецевидное) румяна помогут сформировать желаемый рисунок скул, затемнив выступающие части до классического овала.

Этап выравнивания

Он необходим вне зависимости от того, каким средством выполнялось затемнение частей лица. Нанесенное контурирующее средство необходимо растушевать кистью (для сухих средств) или спонжем (для кремообразных продуктов) так, чтобы не просматривалось ярко очерченной границы.

Для контуринга лица используйте только матовые косметические средства без светоотражающих частиц.

Этап светокорректировки

Он подразумевает высветление зон лица, которым нужно придать объем. Хайлайтером или очень светлым тональным кремом зрительно увеличиваются участки впавшие, узкие или темные.

Рекомендуется наносить светлый тон (на тон светлее кожи) на центр лба, вокруг губ, чтобы они выглядели полнее. Также хайлайтер рекомендуется наносить под бровями, чтобы придать им контрастности, на центр подбородка и переносицу.

Завершающий этап

Это фиксация макияжа пудрой природного цвета кожи. Пудра наносится на все лицо, шею и зону второго подбородка, фиксируя косметические средства и дополнительно выравнивая контуры их границ.

Косметическое скульптурирование лица — это полезный навык для женщины в любом возрасте. Он является ответом на вопрос, как замаскировать второй подбородок при помощи макияжа.

Освоив главный принцип моделирующего мейкапа можно не волноваться, что какие-то внезапные внешние изменения застанут врасплох: макияж быстро подкорректирует последствия случайной болезни, недосыпа или другой неприятности. И можно, не отвлекаясь на ненужные переживания, направить внимание на самое важное — восстановление своего здоровья и природной привлекательности.

vkosmetichke.net/dekorativnaya/vtoroj-podborodok.html

Как скрыть второй подбородок при помощи макияжа

Неплохой мейкап творит чудеса. Ведь благодаря правильному нанесению тональной базы, румян, губной помады и иных «атрибутов» можно не только лишь выделить черты лица, да и по мере надобности скрыть многие недочеты. В опытных руках визажиста даже 2-ой подбородок становится неприметным.

Вобщем, чтоб придать лицу правильную форму и поставить правильные акценты, возможно обойтись и без помощи мастера. Главное при всем этом — освоить главные правила техники нанесения мейкапа.

По теме:  Упражнения чтобы убрать попу

Черный тон в борьбе с недочетами

Запомните, что все, что «мешает» и портит внешний облик, просто «убирается» с помощью более черных тонов тональной базы. Эта достаточно обычная хитрость поможет вам оптически поменять лицо, отвлекая внимания окружающих от проблемных зон. Если же вы собираетесь, напротив, выделить, ту либо иную черту лица, смело накладывайте светлые цвета.

Убираем «лишнее»

Замаскировать 2-ой подбородок под макияжем на практике очень легко. Сядьте перед зеркалом, пристально поглядите на себя, повышенное внимание обратите на обвисшую часть подбородка. Ведь конкретно она и востребует от вас особенной заботы.

Нанесите на 2-ой подбородок тональную базу либо пудру незначительно темнее, чем вы обычно пользуетесь. Сам подбородок затонируйте пудрой под цвет вашей кожи. А на самую нижнюю часть подбородка наложите пудру, более светлого колера.

Этот прием позволит зрительно удлинить лицо и «спрятать» 2-ой подбородок.

Обладательницам продолговатого лица, чтоб мало округлить лицо, необходимо всего только более насыщенно накрасить губки, повышенное внимание уделив нижней губе. Заузить широкий подбородок можно с помощью нанесения на его центральную часть черной пудры. Верхние части щек при всем этом необходимо выделить румянами.

Зарядка для точного овала

Но мейкап макияжем, но повсевременно прятать 2-ой подбородок под обильным слоем пудры в особенности в горячую погоду навряд ли кому придется по нраву. Потому необходимо биться с жировыми отложениями на подбородке.

Для этого постарайтесь хотя бы незначительно скинуть избыточный вес. Если же с килограммами все в порядке, а 2-ой подбородок все-же находится, исключите все вероятные для его возникновения предпосылки.

Спите на низкой подушке, смотрите за положением лица при письме, во время работы за компом делайте упражнения для укрепления овала. К примеру, очень полезно последующее: плотно замкните губки, «спрячьте» их во рту и улыбнитесь, очень приподняв уголки рта.

Внимание!

Поглядите в зеркало, у вас должно получиться подобие «смайлика»-улыбки. Задержитесь в таком положении секунд на 20-25, после этого расслабьтесь. Сделайте упражнение снова раз 5-7.

Поставьте руки на стол. Обопритесь на их подбородком и, преодолевая сопротивление рук, опустите нижнюю челюсть вниз. Повторять более 10 раз.

Отлично крепит нижнюю часть подбородка и такое упражнение. Высуньте язык и постарайтесь его кончиком достать до кончика носа. Задержитесь в таком положении секунд на 15-20. Повторите более 5 раз.

Если это упражнение вам тяжело делать, очень прижмите высунутым наружу языком верхнюю губу. Делать это упражнение необходимо в течение 15-20 секунд, после этого повторить снова 5.

Также для укрепления подбородка полезно его похлопывать тыльной стороной руки, временами делать компрессы из очень соленой воды, подвязывать подбородок минут на 20-30 эластичным бинтом.

www.TipsBoard.ru/kak-skryt-vtoroj-podborodok-pri-pomoshhi-makiyazha/

Как избавится от второго подбородка

Каждая девушка часами может выбирать декоративную косметику для лица и пройти мимо аксессуаров. Как художник пишет картину, так и макияж наносится кистями. Не только краски важны, но и наличие необходимых инструментов – набор кистей для макияжа. Сегодня мы попытаемся скрыть второй подбородок, используя разные краски косметики и разного диаметра кисти.

С помощью игры теней корректируем форму подбородка

Многие девушки с идеальными формами часто сталкиваются с проблемой второго подбородка. Не всегда его появление свидетельствует о пышной фигуре, иногда это генетика или он появляется с возрастом.

Зачастую впервые вы замечаете второй подбородок на неудачном фото, при неправильно подобранном ракурсе. Чтобы быть уверенной в себе и не комплексовать по поводу полного подбородка, предлагаем несложную технику контурирования. Игра теней в макияже поможет визуально скрыть любые недостатки формы лица и правильно расставить акценты.

Контурирование – грамотный подход к нанесению косметики

Используя разные оттенки можно и овал лица исправить, и щеки сделать меньше, и второй подбородок спрятать от посторонних глаз.

Даже незначительные недостатки с помощью техники контурирования останутся незамеченными окружающими. Чтобы образ получился идеальным, главное четко соблюдать последовательность нанесения разных оттенков.

Сам процесс нанесения макияжа несложный, со временем вы научитесь делать его за считанные минуты.

Поэтапное нанесение косметики при контурировании:

  • Подготавливаем кожу для нанесения макияжа. Обязательно используйте мягкий тоник для очищения кожи, следом наносим крем, легкой текстуры, который увлажняет и защищает кожу лица. Излишки крема можно удалить через десять минут обычной салфеткой. Кистью нанесите основу под макияж, хорошо, если есть ВВ-крем.
  • Начинаем затемнять части лица. Цвет должен быть на несколько тонов темнее вашего естественного оттенка кожи. Избегайте светоотражающих частиц в макияже, иначе эффект будет противоположный. Все цвета для контурирования должна быть матовыми. Затемняем нижнюю линию подбородка, четко прорисовывая его грань и начало шеи. Чтобы на шеи не было контраста цвета, берем пушистую кисточку и тщательно все растушевываем.
  • Обрабатываем другие части лица. Хайлайтером пройтись в области глаз, центральной части носа и лба. Цвет должен быть всего на один тон светлее естественного цвета лица.
  • Осветляем подбородок. Возьмите небольшую кисточку, и равномерно наносите светлую пудру на зону от нижней линии подбородка до линии нижней губы. Чуть-чуть светлой пудры наносим на линию челюсти. Обязательно растушевываем кисточкой, иначе все грани цвета будут просматриваться.

Если дополнительно хотите сузить нос, нанесите на крылья носа и зону под носом темную пудру, избегайте центра носа. В результате нос будет выглядеть не только уже, но и короче, главное хорошо пушистой кисточкой растушевывать все контуры.

На финальном этапе контурирования лица тонким слоем наносим пудру, которая по цвету совпадает с природным оттенком кожи. Закончив с макияжем лица, не забудьте и шею нанести пудру.

Все излишки макияжа уберите с помощью пушистой кисточки, смахнув лишние частицы.

Несложная техника контурирования поможет скрыть второй подбородок, визуально ваше лицо будет выглядеть ухоженным, а овал лица идеальным. Игра теней в макияже незаметна для глаз окружающий, весь образ оценивается целостно.

Предварительно стоит уделить внимание выбору инструментов для нанесения макияжа. Так в интернет-магазине Wobs большой ассортимент кистей разного диаметра, которые помогут сделать макияж идеальным.

Следуя нашим рекомендациям, можно легко повторить контурирование и выглядеть роскошно в любом возрасте.

wobs.ua/kak-ubrat-vtoroy-podborodok-s-pomoshchu-makiyazha/

Как убрать второй подбородок: упражнения, массаж, маски (с видео)

Женский подбородок и шея

Содержание

  • Как убрать второй подбородок – упражнения
  • Массаж второго подбородка
  • Маски для идеального овала лица
  •  Видео: упражнения для шеи и подтянутого подбородка
  • Как убрать второй подбородок – упражнения

         Самый верный способ избавиться от второго подбородка без операции – это специально подобранный комплекс упражнений.

    Устройте фитнес-зал для своего лица! Честно и без пропусков отзанимавшись две-три недели, вы напрочь сотрёте намечающуюся проблему, а продержавшись один-два месяца, исправите и уже запущенный случай.

    Мышцы подтянутся, возвращая на место провисшую кожу, жировая прослойка исчезнет, кровообращение восстановится… в любом случае, стоит попробовать!

    По теме:  Как убрать живот и бока при грыже позвоночника
  • Без хорошей осанки о красивом подбородке можно забыть. Поэтому первое задание: приучите себя время от времени бродить по комнате с книгой на голове. Выбирайте томик потяжелее – и вперёд! Возможно, со временем вы достигните такого мастерства, что сможете выполнять кое-какие домашние дела с книгой на голове! А кроме пользы для подбородка это упражнение поможет предотвратить искривление позвоночника.
  • Тянитесь кончиком языка к носу и подбородку, описывайте круги и восьмерки в воздухе, даже можете попробовать написать своё имя.
  • Сядьте, поставьте локти на стол перед собой, положите на них подбородок и старайтесь опускать голову, преодолевая сопротивление рук.
  • Представьте, что под вашим подбородком висит невидимая гирька. Напрягая мышцы шеи, с усилием поднимайте голову с «грузом» и медленно опускайте.
  • Старательно артикулируя, произносите «А-У-И».
  • Поворачивайте голову влево-вправо, наклоняйте вперёд-назад и в стороны.
  • Глядя в потолок, попеременно тянитесь нижней губой к носу, а верхней – к подбородку.
  • Лягте на пол, ладони подложите под затылок. Приподняв голову, смотрите на пальцы ног в течении минуты, затем медленно опустите голову. Передохнув пару секунд, снова поднимите голову. 10-12 повторов.
  • Девушка с книгами на голове

         Этих упражнений вполне достаточно, чтобы укрепить мышцы лица и избавиться от второго подбородка без операции и в сжатые сроки.

    Выполняйте их один раз в день, внимательно следите за осанкой, чтобы достигнутые результаты тут же не шли прахом – и скоро достигните нужного эффекта.

    А желаете ускорить процесс, дополните свою гимнастику самомассажем и масками для укрепления овала лица.

    Важно!

     Домашний тренажёр для лица можно сделать из обычного детского мячика. Зажмите его под подбородком и удерживайте напряжением мышц 1-2 минуты, то слегка усиливая, то ослабляя нажим.

    Массаж второго подбородка

         О пользе массажа в наше время наслышаны все: он и мышцы расслабляет, и активизирует обмен веществ вместе с кровообращением, и прорабатывает все слои кожи разом, помогая ей избавляться от токсинов, снимая отёчность и убирая следы усталости. Короче, всей пользы не перечислить. И конечно, массаж – первый помощник упражнениям в деле избавления от двойного подбородка. Только не забывайте несколько простых, но важных правил:

    • Перед началом массажа смажьте подбородок кремом или массажным маслом. Можно использовать антицеллюлитный лосьон, чистый мёд (если у вас нет на него аллергии) или мёд, смешанный со сметаной или творогом. А пара капель ароматического масла (любой цитрус), добавленные в крем, взбодрят кожу и усилят эффект процедуры.
    • Каждый этап массажа начинайте мягко, чтобы подготовить кожу, а затем постепенно переходите к более энергичным действиям – вам нужно как следует размять жировую прослойку и мышцы подбородка.
    • Движения должны идти от центра подбородка к скулам.
    • Выполняя пощипывания, не оттягивайте кожу, а, напротив, старайтесь «вдавить» её внутрь.
    • Можете использовать специальный массажёр для подбородка. 

    Мсажёр для подбородка

         Начните массаж с поглаживаний ладонями и круговых растираний подушечками пальцев. Когда почувствуете тепло, переходите к пощипываниям: сперва по краю нижней челюсти, затем продвигайтесь глубже под подбородок.

    (Зону перехода подбородка в шею прорабатывайте особенно тщательно.) Теперь приступайте к самому эффективному приёму – похлопываниям тыльной стороной ладони по всем зонам.

    Хлопайте столько, на сколько вам хватит терпения, но не больше 5 минут, а завершите массаж новой серией энергичных поглаживаний подбородка и шеи.

         Есть и более простой, но — по оценкам опробовавших его женщин — очень результативный вариант массажа. Избавиться от второго подбородка можно с помощью… обычного полотенца.

    Смочите его в воде с добавлением ложки уксуса, возьмитесь за края и резкими движениями натягивайте полотенце под подбородком, так, чтобы получались шлепки по проблемной зоне.

    Можно усложнить задачу и воспользоваться двумя полотенцами (или льняными салфетками): одно макайте в миску с холодной подсоленной водой, а другое – с горячей, подкислённой соком лимона, и после каждых 10-12 шлепков меняйте полотенца. В этом случае вы дополните массаж ещё и контрастными компрессами, а это на пользу и мышцам, и коже.

    Массаж лица

         Возьмите за правило делать массаж или хотя бы простые похлопывания подбородка несколько раз в течение дня: за компьютером, просмотром телепередач, даже стоя в пробке, и в скором времени овал лица придет в норму без операций и дорогостоящих процедур.

    Жировые скопления в области щитовидной железы не только малопривлекательны, но и ведут к самым разным заболеваниям и нарушению гормонального фона. Поэтому, если причина двойного подбородка – лишний вес, срочно приводите в порядок своё питание.

    Маски для идеального овала лица

    Совет!

         Если уж бороться с проблемой, задействовать нужно все доступные средства, а в вашем распоряжении имеется ещё как минимум одно. К тому же простое, дешёвое, и отыскать его можно на собственной кухне: маски для овала лица.

    Питательные вещества в их составе заставляют клетки активнее вырабатывать эластин и коллаген, благодаря чему кожа становится упругой и гладкой, а подбородок приходит в идеальную форму без операций и дорогостоящих процедур.

    Одно непременное условие: нанеся маску, оберните кожу полиэтиленовой плёнкой, и тёплым платком, чтобы усилить её действие.

    Девушка с полотенцем на голове

  • Косметическая глина. Для избавления от проблемы лучше всего подойдет черная (три столовых ложки), разведённая тёплым молоком до состояния сметаны. А изучив пользу глины в косметологии, вы сможете самостоятельно подобрать себе состав маски, который «подтянет» кожу на подбородке, попутно решив массу других косметических проблем.
  • Лимонный сок. Проще некуда: смешайте свежий сок, воду и поваренную соль в равных пропорциях и нанесите на кожу.
  • Дрожжи. Разведите столовую ложку сухих дрожжей в 2-3 столовых ложках подогретого молока и дайте настояться в тёплом месте 30 минут. Можно добавить муки и замесить настоящее дрожжевое тесто, особенно если в области подбородка есть шелушение, раздражение или угри (мука их подсушит).
  • Картофель. Сделайте жидкое картофельное пюре с тёплым молоком, добавьте в него столовую ложку мёда и наносите на кожу.
  • Рассол кислой капусты. Просто смочите в нём салфетку и приложите к подбородку.
  •  Видео: упражнения для шеи и подтянутого подбородка

    Если вы заметили у себя признаки появления второго подбородка, справиться с ними не составит труда.

    Но даже если проблема давно запущена и лишние складки кожи бросаются в глаза, не вздумайте отчаиваться! Массаж, гимнастика и косметические маски, использованные в комплексе, способны быстро привести в форму любой овал лица, главное – не лениться.

    И даже когда вы, наконец, достигнете своей цели, сделайте гимнастику и массаж обязательной частью вашего дня (тем более что займут они, от силы, 15 минут), и появление второго подбородка не будет грозить вам ещё очень долго.

    vialletka.ru/?p=614





    Отзывы (через аккаунты в социальных сетях Вконтакте, Facebook или Google+):

    Оставить отзыв с помощью аккаунта ВКонтакте:

    Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook: